BSN True-Mass (2640 грамм)

Описание продукта BSN True-Mass (2640 грамм).

Известно, что мышечная ткань нуждается в белке не только сразу по окончанию тренировки, но и спустя несколько часов. Следовательно, приемом одного, пусть даже самого качественного протеина невозможно удовлетворить все потребности организма. Поэтому-то белковая матрица BSN True-mass состоит из различных типов протеина, постепенно усваивающихся по мере необходимости.

Организм просто не может единовременно усвоить большую порцию белка, ограничивая его разовый объем 30-40 граммами. Многие начинающие атлеты из-за незнания этого факта испытывают хронический дефицит протеинов. Они потребляют сразу по 100-150 грамм белка, рассчитывая разом покрыть суточную норму. В итоге, организмом усваивается лишь малая часть от общего количества, неспособная компенсировать все дневные потребности организма.

Поэтому-то при разработке BSN True-mass особое внимание уделялось постепенному высвобождению белков в желудке из потребленного продукта! Пока один тип протеина всасывается в кровь и устремляется с ней к мышечным тканям, другие не разрушаются в желудке, а терпеливо ждут своей очереди. В первый час мышцам необходимы источники оперативных белков, способные восстанавливать микротравмы мышечных волокон, полученные за время тренировки. А уже спустя несколько часов организм начинает нарастать новой мышечной массой, если у него имеется достаточно резервов для этой цели.

Так изолят сывороточного протеина обладает наивысшей степенью очистки и высоким содержанием пептидов. Пептиды представляют собой уже разложенные аминокислоты, объединенные пептидной связью, поэтому их усвоение происходит практически мгновенно после приема гейнера. Чуть более медленной скоростью усвоения отличается концентрат сывороточного протеина, также входящий в состав BSN True-mass.

А вот различные казеины и казеинаты, наоборот, обладают способностью к очень длительному усвоению. Они постепенно высвобождаются в желудке и подпитывают организм малыми порциями протеина на протяжении нескольких часов. Такой безупречный баланс быстро и медленно усваиваемых протеинов позволяет оптимально расходовать весь имеющийся в порции BSN True-mass запас белка.

Также следует отметить и насыщенный аминокислотный профиль этого гейнера. Доля незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (BCAA) здесь максимально высока, что обеспечивает скорейший запуск анаболических процессов в организме и синтез собственного белка. Для этой же цели BSN True-mass обогащен разнообразными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для полноценного функционирования.

Роль BCAA невозможно переоценить в их вкладе в формирование новой мышечной массы. Ведь этих трех аминокислот содержится до 35% от удельной массы остальных 17 подобных элементов в мышцах! Поэтому особенно важно, чтобы потребляемый белок не был с “пустым” аминокислотным профилем, содержа только второстепенные элементы.

Особо стоит отметить роль аминокислоты лейцина в тройке BCAA. Он не просто является доминирующим элементом по сравнению с изолейцином и валином, но и оказывает влияние на другие гормоны организма. В частности, на гормон-регулятор жира лептин. Прием лейцина заставляет лептин считать, что жира в организме сформировано уже достаточно, поэтому его усвоение необходимо ограничить. Это особенно важно во время мышечно-наборных программ, когда употребление высококалорийной пищи не запрещено диетами и даже рекомендовано для развития прогресса.

Содержащиеся же в составе BSN True-mass микроэлементы отлично восполняют баланс электролитов в организме, стремительно убывающих во время занятий. Они выполняют функцию проводников электрических импульсов от центральной нервной системы к мышечным волокнам, переносящих сигналы о сокращении и расслаблении мышц. Нехватка электролитов приводит к искажению передачи команд и неполноценной работе мышц. Но с BSN True-mass ваши мышцы всегда будут получать оперативные сигналы без искажений, позволяющие мышцам максимально сокращаться и расслабляться.

Углеводов в каждой порции BSN True-mass лишь не намного больше белков (70 и 50 грамм соответственно). Это разительно отличает данный гейнер от множества некачественных продуктов, в чьи составах углеводов больше протеинов в 2-3 раза. С помощью таких формул масса будет набираться исключительно за счет жировой прослойки! True-mass же дает организму необходимый минимум углеводов, чтобы на усвоение белков у организма хватало энергии.

Кроме того, во время физически тяжелых мышечно-наборных тренировок ваши мышцы особенно нуждаются в оперативных источниках энергии для нормального функционирования. Уровень гликогена в них стремительно снижается в процессе занятий, заставляя атлета испытывать чувство усталости и невозможность продолжать тренировку. Гликоген наиболее эффективно вырабатывается из глюкозы – “быстрого” углевода. Его источником в повседневной жизни человека является обычный сахар, поэтому среди 70 грамм углеводов BSN True-mass сахара содержится целых 14!

В качестве основного источника углеводов используется прекрасно зарекомендовавший себя мальтодекстрин, относящийся к классу сложных углеводов. Его усвоение организмом происходит равномерно на протяжении длительного времени, не провоцируя повышения сахара в крови, ведущего к набору жировой прослойки. С BSN True-mass вы можете быть уверенны, что употребляемые углеводы пойдут на обеспечения организма энергией (в том числе, которая нужна и для усвоения белков), а не для накопления лишнего жира!

Состав одной порции продукта (145 г):

Калории - 630
Белки - 50 г
Углеводы - 70 г (из них 14 г сахара)
Жиры - 17 г (из них 5 г насыщенные)

Витамины:

А - 5000 МЕ, B6 - 2 мг, В12 - 6 мкг, С - 60 мг, D - 400 ME, Тиамин - 1,5 мг, Рибофлавин - 1,7 мг, Ниацин - 20 мг, Фолиевая кислота - 400 мкг, Биотин - 300 мкг, Пантотеновая кислота - 10 мг.

Микроэлементы:

Натрий - 260 мг, Калий - 410 мг, Кальций - 250 мг, Железо - 18 мг, Фосфор - 180 мг, Йод - 150 мкг, Цинк - 15 мг, Медь - 2 мг.

Протеиновая матрица содержит:

Концентрат, изолят, гидролизат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, изолят молочного протеина.

Дозировка и рекомендации к применению:

Одну порцию BSN True-mass (3 мерные ложки – 145 г продукта) развести в 400-500 мл холодной воды, сока или обезжиренного молока, употребляя 2-3 раза в тренировочные дни. Рекомендуется употреблять по одной порции за 1 час до и сразу после тренировки, а также в перерывах между приемами пищи. В дни отдыха гейнер следует употреблять 1-2 раза между приемами еды.